トレーニング室利用事前講習会

 

日本トーター総合体育館トレーニング室及びくろしおアリーナトレーニングルームをご利用になられる場合、事前に一度「トレーニング室利用事前講習会」を受講していただきます。
講習会は予約制で、受講料は無料です。

下記のボタンをクリックすると講習会の日程(pdf)が表示されます。

日本トーター総合体育館
10月～12月講習会日程表　　　 くろしおアリーナ
10月～12月講習会日程表

 

日本トーター総合体育館
１月～３月講習会日程表　　　 くろしおアリーナ
１月～３月講習会日程表

 

★トレーニング室利用事前講習会要項

項目	日本トーター総合体育館 トレーニング室	くろしおアリーナ トレーニングルーム
開催日時	毎月第２・４水曜日 14:30～15:30 19:30～20:30毎月第２日曜日 17:30～18:30	毎月第１・３火曜日 14:30～15:30 19:30～20:30毎月第４日曜日 17:30～18:30
	※日程は変更となる場合があります※
会場	日本トーター総合体育館２階会議室 高知市大原町158 TEL：088-833-4061	くろしおアリーナ１階会議室 高知市五台山1736‐1 TEL：088-878-1150
受講料	無料
持参物	○運動のできる服装、室内シューズ、筆記用具 ○高校生は学生証をお待ちください。 ○高知市に住民登録のある65歳以上の方は無料で利用ができますので、免許証や長寿手帳 など住所と生年月日が証明できるものをお持ちください。 ○障がい者の方は無料で利用ができますので、障がい者手帳をお持ちください。
備考	○講習会は事前予約が必要です。電話または窓口にて予約をお願いします。 ○日程が変更となる場合がありますので予約時にご確認ください。 ○受付は開始20分前から会議室で行います。講習会開始時間に遅れると受講できません。 ○高校生が19:30～20:30を受講する場合は、保護者の同伴または送迎が必要です。 ※上記どちらかの施設で講習会を受講された方は、両施設ともにご利用可能です。 ※講習会後半30分はトレーニング室で行うため、トレーニング室の一般開放は行いません。 ただし、受講者数が５名以下の場合は開放いたします。

 

★トレーニング室利用料金表

項目	日本トーター総合体育館 トレーニング室	くろしおアリーナ トレーニングルーム
料金表	一般　240円 高校生　140円 ランニング走路　120円 シャワー　100円	一般　310円 高校生　150円 ランニング走路　120円 シャワー代込みの値段
	高知市に住民登録のある65歳以上の方および障がい者については利用料無料です。
備考	○高校生が学校を卒業された場合、一般登録への更新手続きを行ってください。 ○高齢者および障がい者の登録を行ってない方は、窓口で更新手続きを行ってください。 【トレーニング室利用者登録証と一緒にご持参いただくもの】 ・高齢者…免許証や長寿手帳など住所と生年月日が証明できるもの ・障がい者…障がい者手帳 ○トレーニング室利用者登録証を紛失した場合、再発行には手数料100円が必要です。 受講した施設で再発行の手続きを行ってください。