小学生水泳教室:水泳を楽しもう

日程:令和7年4月24日 ~ 5月19日 毎週月・木曜日 全7回 ※5月5日休
時間:17:00~18:30
場所:日本トーター総合体育館(高知市総合体育館) 室内プール

小学生テニス教室

日程:令和7年4月18日 ~ 6月6日 毎週金曜日 全8回
時間:17:30 ~ 18:30
場所:INOUE・東部スポーツパーク テニスコート

ナイトバドミントン教室

日程:令和7年4月16日 ~ 6月4日 毎週水曜日 全8回
時間:19:00 ~ 21:00
場所:くろしおアリーナ 体育館

小学生バドミントン教室

日程:令和7年4月16日 ~ 6月4日 毎週水曜日 全8回
時間:17:15 ~ 18:45
場所:くろしおアリーナ 体育館

キッズサッカー体験教室

日程:令和7年4月16日 ~ 5月7日 毎週水曜日 全4回
時間:16:00 ~ 16:45
場所:INOUE・東部スポーツパーク 多目的ドーム

キッズ&ジュニアポンポンダンス教室(1期)

日程:令和7年4月15日 ~ 6月17日 毎週火曜日 全8回 ※4月29日・5月6日休
時間:17:30~18:30
場所:日本トーター総合体育館(高知市総合体育館) プレイルーム

背骨の調律エクササイズ Sintex®Tone&Reborn

日程:令和7年4月15日 ~ 6月17日 毎週火曜日 全8回 ※4月29日・5月6日休
時間:14:00 ~ 15:00
場所:くろしおアリーナ 大会運営室

ウォーキング&ジョギング教室

日程:令和7年4月15日 ~ 6月17日 毎週火曜日 全8回 ※4月29日・5月6日休
時間:10:00 ~ 11:30
場所:INOUE・東部スポーツパーク 多目的広場他

50歳からのレベルアップテニス教室

日程:令和7年4月10日 ~ 令和8年3月12日 毎月第2木曜日 全11回 ※8月休
時間:10:00~12:00
場所:INOUE・東部スポーツパーク テニスコート

ナイトヨガ教室

日程:月曜コース)令和7年4月7日 ~ 6月2日 毎週月曜日 全8回 ※5月5日休
   水曜コース)令和7年4月9日 ~ 5月28日 毎週水曜日 全8回
時間:19:15~20:45
場所:くろしおアリーナ 大会運営室

美ボディエクササイズ教室

日程:令和7年4月7日 ~ 6月2日 毎週月曜日 全8回 ※5月5日休
時間:13:30~15:00
場所:日本トーター総合体育館(高知市総合体育館)プレイルーム

ステップアップテニス教室

日程:令和7年4月7日 ~ 6月16日 毎週月曜日 全8回
   ※5月5日・26日・6月9日休み
時間:10:00~12:00
場所:INOUE・東部スポーツパーク テニスコート

はじめてのテニス教室

日程:令和7年4月7日 ~ 6月16日 毎週月曜日 全8回
   ※5月5日・26日・6月9日休み
時間:10:00~12:00
場所:INOUE・東部スポーツパーク テニスコート

ノルディックウォーキング体験会

日時 第1回 令和7年4月6日(日)10:00 ~ 11:30
   第2回 令和7年5月10日(土)9:00 ~ 10:30
会場 第1回 日本トーター高知市総合運動場
   第2回 INOUE・東部スポーツパーク

キレイになるヨガ教室

日程:令和7年4月4日 ~ 5月23日 毎週金曜日 全8回
時間:13:30~15:00
場所:日本トーター総合体育館(高知市総合体育館)プレイルーム

第38回ファミリーグラウンドゴルフフェスティバル

日程:令和7年3月30日(日)
時間:受付8:30~ 開会式9:00~ 競技開始9:15(簡易講習後)
場所:INOUE・東部スポーツパーク 多目的ドーム

春休み小学生短期水泳教室

日程:令和7年3月25日(火)・26日(水)・27日(木)・28日(金)  全4日間
時間:14:00 ~ 15:00
場所:くろしおアリーナ 25mプール

春休み小学生スポーツ教室

日程:令和7年3月25日(火)・26日(水)・27日(木)・28日(金)  全4日間
時間:10:00 ~ 11:30
場所:INOUE・東部スポーツパーク(多目的ドーム)

第27回スポーツ鬼ごっこ体験DAY

日程:令和7年3月20日(木・祝)
時間:10:00~11:30
場所:日本トーターよさこいドーム

第11回グラウンドゴルフ交流会

日程:令和7年3月19日(水) ※予備日3月21日(金) 
時間:受付8:30~ 開会式9:15~
場所:ミタニグリーンパーク針木 グラウンド

第2回インボディ測定会

日程 ①令和7年3月7日(金)・・・くろしおアリーナ 
   ②令和7年3月11日(火)・・・日本トーター総合体育館
時間 ①②ともに 9:30 ~ 16:30

ふれあいサッカー体験DAY(土佐山運動広場)

日程:令和7年3月2日(日) ※雨天中止
時間:14:30~15:30
場所:高知市土佐山運動広場(ソフトボール場)
   ※住所:高知市土佐山1137

ふれあいサッカー体験DAY(城ノ平運動公園)

日程:令和7年3月2日(日) ※雨天中止
時間:10:00~11:00
場所:高知市城ノ平運動公園(ソフトボール専用球場)
   ※住所:高知市鏡小浜435-2

ノルディックウォーキング体験会

日程 第7回 令和7年3月22日(土)
会場 INOUE・東部スポーツパーク
時間 10:00 ~ 11:30