高知市健康ヨガフェスタ

初心者・未経験者の方にも参加していただけるような内容になっております。もちろん経験者の参加も大歓迎！好きな先生・好みのヨガを選んだり，複数へ参加してヨガの違いを感じたり…1日をヨガに預けてみませんか♪
今年は18歳以下の参加も可能なクラスもあります！たくさんの参加をお待ちしております。

目的	高知市民の健康増進と運動意欲を高め，スポーツの継続活動への機会づくりとし，運動不足の解消・生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。
開催期間	令和6年10月27日（日）
時間	①10:30～12:00　ヘルスアップヨガ（三味美哉子） ②10:30～12:00　カラダほぐして目覚めヨガ（村崎光昭） ③13:00～14:30　ヨーガセラピー（久保田千秋） ④13:00～14:30　自己整体：ルーシーダットン（石川靖子） ⑤15:00～16:30　今日からスタートヨガライフ（松岡大介）
場所	高知市総合体育館 ①③主競技場・②プレイルーム・④⑤補助競技場
対象	運動可能な18歳以上の方 ※②③は年齢制限なし
参加料	1人1クラス 1,000円（税込・傷害保険料含む） ※②③は小学生～17歳まで1人500円・小学生未満は無料
定員	①③70名・②30名・④⑤40名（先着順）
服装･持ち物	運動のできる服装・ヨガマット・タオル・飲み物等 ※ヨガマット貸出有（別途200円・要予約）
申込開始日	令和6年9月6日（金）14時より受付開始
申込方法	～いずれかの方法でお申込みください～ ①応募フォームから申し込む。 9月6日14時から受付開始 ②高知市総合体育館窓口で申し込む。 ③高知市総合体育館へ電話し申し込む。【チラシ配布場所】…高知市総合体育館・くろしおアリーナチラシをダウンロード
お問い合せ先	〒780-8031　高知市大原町158　　(公財)高知市スポーツ振興事業団「高知市健康ヨガフェスタ」 TEL：088-833-4061

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2024年度「秋のスポーツ教室・イベント」

　スポーツ・読書・芸術など楽しみの多い季節！新たに運動やスポーツを始める方も多いのではないでしょうか。高知市スポーツ振興事業団グループでは，運動を始めるきっかけづくりとなる事業を多数開催いたします。興味のある事業がありましたらぜひお申し込みください♪
　高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントへのお申し込み・お問い合わせに関しては，掲載されるまでお待ちください。
※会場は省略表示しています。
【市営→高知市総合運動場，東部→高知市東部総合運動場，針木→針木運動公園，城ノ平→城ノ平運動公園，土佐山→土佐山運動広場】

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