教室・事業のお知らせ

男性限定!ナイトヨガ教室(2期)

日程:令和7年1月23日 ~ 3月13日 毎週木曜日 全8回
時間:19:15~20:45
場所:日本トーター総合体育館 会議室

大人のバドミントン教室

日程:令和7年1月23日 ~ 3月13日 毎週木曜日 全8回
時間:14:00 ~ 16:00
場所:くろしおアリーナ 体育館

ファイティングエクササイズ教室(2期)

日程:令和7年1月20日 ~ 3月17日 毎週月曜日 全8回
   ※2月24日休み
時間:19:30~20:30
場所:日本トーター総合体育館 会議室

フットセラピー&ヘルスアップエクササイズ教室

日程:令和7年1月20日 ~ 3月17日 毎週金曜日 全8回
   ※2月24日休み
時間:13:30~15:00
場所:くろしおアリーナ 大会運営室

50歳からのラージボール卓球教室

日程:令和7年1月20日 ~ 3月17日 毎週月曜日 全8回
   ※2月24日休み
時間:9:30 ~ 11:30
場所:くろしおアリーナ 体育館

初心者からのやさしいアシュタンガヨガ教室

日程:令和7年1月17日 ~ 3月7日 毎週金曜日 全8回
時間:13:30~15:00
場所:くろしおアリーナ 大会運営室

キッズからだつくり教室・小学生からだつくり教室

日程:令和7年1月16日(木)~3月6日(木) 毎週木曜日 全8回
時間:キッズ)16:15~17:00
   小学生)17:30~18:30
場所:日本トーター総合体育館 プレイルーム

はじめてのスポンジテニス教室

日程:令和7年1月15日 ~ 3月5日 毎週水曜日 全8回
時間:14:00 ~ 15:30
場所:くろしおアリーナ 体育館

50歳からのアンチエイジングヨガ教室(2期)

日程:令和7年1月14日 ~ 3月11日 毎週火曜日 全8回
   ※2月11日休み
時間:10:00~11:15
場所:日本トーター総合体育館 プレイルーム

ティーボール体験DAY

日程:令和7年1月13日(月・祝)
時間:【年中・年長児】10:00~11:00
   【小学1~3年生】10:00~11:30
場所:高知市総合運動場(多目的ドーム)
対象:運動可能な年中児~小学3年生

コアピラティス教室

日程:令和7年1月11日 ~ 3月22日 毎月第2第4土曜日 全5回
   ※2月8日休み
時間:19:15~20:45
場所:日本トーター総合体育館 会議室

ZUMBA🄬~ナイト教室3期~

日程:令和7年1月9日 ~ 2月27日 毎週木曜日 全8回
時間:19:30~20:30
場所:くろしおアリーナ 大会運営室

ふれあいスポーツ体験DAY(城ノ平運動公園)

日程:令和6年12月22日(日) ※雨天中止
時間:14:30~15:30
場所:高知市城ノ平運動公園(ソフトボール専用球場)
   ※住所:高知市鏡小浜435-2

第26回スポーツ鬼ごっこ体験DAY

日程:令和6年12月22日(日)
時間:10:00~11:30
場所:高知市総合運動場(多目的ドーム)

第30回高知市熟年者スポーツ交流会(ラージボール卓球の部)

日程:令和6年12月21日(土) 
時間:受付8:30~ 開会式9:00~ 競技開始9:15~
場所:高知市東部総合運動場 くろしおアリーナ

第30回高知市熟年者スポーツ交流会(パークゴルフの部)

日程:令和6年12月2日(月) ※予備日12月4日(水) 
時間:受付8:30~ 開会式9:00~ 競技開始9:15~
場所:春野総合運動公園 多目的広場・林間コース

ノルディックウォーキング体験会

日程 第5回 令和6年12月1日(日)
会場 高知市針木運動公園
時間 10:00 ~ 11:30

ふれあいサッカー体験DAY(針木運動公園)

日程:令和6年11月24日(日) ※雨天中止
時間:14:30~15:30
場所:高知市針木運動公園(グラウンド) ※住所:高知市針木北1-15-15

ティーボール体験DAY

日程:令和6年11月24日(日)
時間:【年中・年長児】10:00~11:00
   【小学1~3年生】10:00~11:30
場所:高知市総合運動場(多目的ドーム)
対象:運動可能な年中児~小学3年生

スクエアステップ&健康フィットネス教室(2期)

日程:令和6年11月15日~令和7年2月28日 毎週金曜日 全15回 ※1月3日休
時間:10:00〜11:15
場所:高知市総合体育館 プレイルーム

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