教室・事業のお知らせ

第30回高知市熟年者スポーツ交流会(パークゴルフの部)

日程:令和6年12月2日(月) ※予備日12月4日(水) 
時間:受付8:30~ 開会式9:00~ 競技開始9:15~
場所:春野総合運動公園 多目的広場・林間コース

キッズサッカー体験教室(2期)

日程:令和6年11月18日 ~ 12月9日 毎週月曜日 全4回 
時間:15:45 ~16:30
場所:高知市総合運動場 多目的ドーム

親子で一緒に!スラックライン体験DAY

日程:令和6年11月16日(土)
時間:14:00~15:00
場所:高知市総合体育館 プレイルーム

大人の水泳教室(バタフライコース)

日程:令和6年11月15日 ~ 12月6日 毎週金曜日 全4回
時間:14:00~15:30
場所:高知市総合体育館(室内プール)

簡単ダンス体験教室

日程:令和6年11月15日 ~ 12月6日 毎週金曜日 全4回
時間:13:15 ~ 14:15
場所:高知市総合体育館 プレイルーム

スクエアステップ&健康フィットネス教室(2期)

日程:令和6年11月15日~令和7年2月28日 毎週金曜日 全15回 ※1月3日休
時間:10:00〜11:15
場所:高知市総合体育館 プレイルーム

第30回高知市熟年者スポーツ交流会(硬式テニスの部)

日程:令和6年11月13日(水) ※予備日11月18日(月) 
時間:受付8:30~ 開会式9:00~ 競技開始9:15~
場所:高知市総合運動場 テニスコート

背骨の調律エクササイズ Sintex® Tone ~眠れる体へ~

日程:令和6年11月12日 ~ 12月3日 毎週火曜日 全4回
時間:14:00 ~ 15:00
場所:くろしおアリーナ 大会運営室

リラックスストレッチ教室(2期)

日程:令和6年11月6日 ~ 12月25日 毎週水曜日 全8回
時間:10:30~11:30
場所:高知市総合体育館(プレイルーム)

第20回 体力測定DAY

日程:令和6年11月4日(水)
時間:受付14:00~ 開始14:15~ 終了予定16:00
場所:くろしおアリーナ 体育館

ティーボール体験DAY

日程:令和6年10月27日(日)
時間:10:00~11:00
場所:高知市総合運動場(多目的ドーム)
対象:運動可能な年中児~小学3年生

高知市健康ヨガフェスタ

日程:令和6年10月27日(日) 
時間:10:30~16:30
場所:高知市総合体育館

ノルディックウォーキング体験会

日時 第3回 令和6年10月25日(金) 高知市総合運動場
会場 第4回 令和6年11月16日(土) 高知市東部総合運動場
   第5回 令和6年12月1日(日)  高知市針木運動公園
時間:10:00 ~ 11:30

ロコモ予防&スタイルアップ教室(2期)

日程:令和6年10月22日 ~ 12月10日 毎週火曜日 全8回
時間:10:50~12:00
場所:高知市総合体育館(プレイルーム)

ウォーキング&ジョギング教室(2期)

日程:令和6年10月22日 ~ 12月10日 毎週火曜日 全8回
時間:10:00 ~ 11:30
場所:高知市東部総合運動場 多目的広場他

PAGE TOP
MENU