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初心者からの優しいヨガ教室(2期)

初心者からの優しいヨガ教室(2期)

ヨガを行う中で必要となる呼吸・視線・ポーズの一つ一つを,初心者・未経験者にも優しく分かりやすく指導します。ひとりでもお友達と一緒でも大丈夫!この機会にヨガを始めてみませんか♪

申込方法はこちら
目的目的 高知市民の健康増進と運動意欲を高め、スポーツの継続活動への機会づくりとし、運動不足の解消、生活習慣病予防へとつなげる事を目的とする。
対象対象 運動可能な成人(学生は除く)
期間期間 平成30年2月2日(金)〜3月23日(金) 毎週金曜日 全8回
時間時間 13:30〜15:00
場所場所 総合体育館プレイルーム
講師講師 日本フィットネス協会認定インストラクター 三味 美哉子 氏
定員定員 25名(応募多数の場合は抽選で決定)
参加料参加料 1人 4,000円(スポーツ安全保険料を含む)
持ち物持ち物 運動のできる服装・ヨガマット(持ってない方への貸出あり)・タオル・着替え等
その他その他

お申込は下記の @ または A のどちらでもご応募いただけます


申込方法@【応募用紙】

平成30年1月22日(月)21:00までに,ご提出ください。

1月23日(火)14時に,1階掲示板とホームページに当選番号を掲載します。

【応募用紙の配置場所及び提出場所… 総合体育館管理事務所   くろしおアリーナ管理事務所

※応募用紙は下記からダウンロードできます。

応募用紙ダウンロード

申込方法A【往復はがき】

平成30年1月22日(月)必着で,往復はがきに希望する教室名・住所・参加者氏名・年齢・性別・電話番号をご記入のうえ,下記までお申し込み下さい。

※締切終了後,返信はがきにて結果をお知らせします。

〒780-8031 高知市大原町158 (公財)高知市スポーツ振興事業団
「初心者からの優しいヨガ教室(2期)」 TEL:088-833-4061 担当/橋本・橋田

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