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はじめてのベリーダンス教室

はじめてのベリーダンス教室

ベリーダンス独特のお腹周りを中心とした動きは,身体の歪みや凝りの解消・インナーマッスルの筋力アップに効果があります。基本ステップから始めるので,未経験でも無理なく楽しくシェイプアップすることができます!

申込方法はこちら
目的目的 市民の健康増進と運動意欲を高め,スポーツ継続活動への機会づくりとし,運動不足の解消と生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。
対象対象 運動可能な成人(学生は除く)
期間期間 平成30年1月25日(木)〜平成30年3月22日(木)  毎週木曜日  全8回
※3月1日は休み
時間時間 14:30〜15:30
場所場所 総合体育館プレイルーム
講師講師 ベルアラビベリーダンス 主宰 中川 知香氏
定員定員 25名(応募者多数の場合は抽選により決定)
参加料参加料 1名 4,000円(スポーツ安全保険料を含む)
持ち物持ち物 運動のできる服装・タオル・着替え・飲み物等
その他その他

お申込は下記の @ または A のどちらでもご応募いただけます


申込方法@【応募用紙】

平成29年12月27日(水)21:00までに,ご提出ください。

12月28日(木)14時に,1階掲示板とホームページに当選番号を掲載します。

【応募用紙の配置場所及び提出場所… 総合体育館管理事務所   くろしおアリーナ管理事務所

※応募用紙は下記からダウンロードできます。

応募用紙ダウンロード

申込方法A【往復はがき】

平成29年12月27日(水)必着で,往復はがきに希望する教室名・住所・参加者氏名・年齢・性別・電話番号をご記入のうえ,下記までお申し込み下さい。

※締切終了後,返信はがきにて結果をお知らせします。

〒780-8031 高知市大原町158 (公財)高知市スポーツ振興事業団
「はじめてのベリーダンス教室」 TEL:088-833-4061 担当/橋本・橋田

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