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はじめてのベリーダンス教室

はじめてのベリーダンス教室

ベリーダンス独特のお腹周りを中心とした動きは,身体の歪みや凝りの解消・インナーマッスルの筋力アップに効果があります。基本ステップから始めるので,未経験でも無理なく楽しくシェイプアップすることができます!

【お知らせ】
現在行われている総合体育館改修工事に当初は入っていませんでしたが、追加工事でプレイルームのダクト工事が入り、1/12(木)の第1回目が急遽開催することができなくなりました。
第1回目は1/19(木)に開催いたします
当初1/26(木)・3/2(木)を教室お休みとしていましたが、1/26(木)は開催、3/2(木)のみをお休みとします。

申込方法はこちら 教室窓口申込者当選番号
目的目的 市民の健康増進と運動意欲を高め,スポーツ継続活動への機会づくりとし,運動不足の解消と生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。
対象対象 運動可能な成人(学生は除く)
期間期間 平成29年1月12日(木)〜平成29年3月16日(木) 毎週木曜日 全8回
※1月26日・3月2日は休み
時間時間 14:30〜15:30
場所場所 総合体育館プレイルーム
講師講師 ベルアラビベリーダンス 主宰 中川 知香 氏
定員定員 25名(応募者多数の場合は抽選で決定)
参加料参加料 一人 4,000円(スポーツ安全保険料含む)
持ち物持ち物 運動のできる服装・タオル・着替え・飲み物等
その他その他

お申込は下記の @ または A のどちらでもご応募いただけます


申込方法@【応募用紙】

平成28年12月27日(火)21:00までに,ご提出ください。

12月28日(水)14時に,1階掲示板とホームページに当選番号を掲載します。

【応募用紙の配置場所及び提出場所… 総合体育館管理事務所   くろしおアリーナ管理事務所

※応募用紙は下記からダウンロードできます。

応募用紙ダウンロード

申込方法A【往復はがき】

平成28年12月27日(火)必着で,往復はがきに教室名・住所・氏名・年齢・電話番号をご記入のうえ,下記までお申し込み下さい。

総合体育館管理事務所 くろしおアリーナ管理事務所

〒780-8031 高知市大原町158 (公財)高知市スポーツ振興事業団
「はじめてのベリーダンス教室」 TEL:088-833-4061 担当/瀬戸・橋本

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