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初心者のためのナイトランニング教室

初心者のためのナイトランニング教室

夜のランニング教室を開催します!10km完走を目指して,少しずつ走る距離やレベルを上げていきます。仕事終わりに一緒に走りませんか♪

申込方法はこちら 教室窓口申込者当選番号
目的目的 高知市民の健康増進と運動意欲を高め,スポーツの継続活動への機会づくりとし,運動不足の解消やストレス解消をするとともに,生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。
対象対象 10km完走をめざす方(学生は除く)
期間期間 平成28年6月17日(金)〜平成28年8月12日(金)  毎週金曜日 計8回
※7月1日は休み
時間時間 19:15〜20:45
場所場所 総合運動場陸上競技場
講師講師 健康運動指導士 山ア 竹丸 氏
定員定員 15名(申込者多数の場合は抽選により決定)
参加料参加料 1人 4,000円(スポーツ安全保険料を含む)
持ち物持ち物 運動のできる服装・ランニングシューズ・タオル・着替え・飲み物
その他その他 雨天時や競輪本開催時の会場は,陸上競技場地下走路又は体育館ランニング走路です。

お申込は下記の @ または A のどちらでもご応募いただけます


申込方法@【応募用紙】

平成28年5月23日(月)21:00までに,ご提出ください。

5月24日(火)14時に,1階掲示板とホームページに当選番号を掲載します。

【応募用紙の配置場所及び提出場所… 総合体育館管理事務所   くろしおアリーナ管理事務所

※応募用紙は下記からダウンロードできます。

応募用紙ダウンロード

申込方法A【往復はがき】

平成28年5月23日(月)必着で,往復はがきに教室名・住所・名前・年齢・電話番号・性別をご記入のうえ,下記までお申し込み下さい。

〒780-8031 高知市大原町158 (公財)高知市スポーツ振興事業団
「初心者のためのナイトランニング教室」 TEL:088-833-4061 担当/瀬戸・橋本

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